Peningkatan Kepercayaan Diri: Banyak orang merasa lebih percaya diri setelah menjalani hipnoterapi karena mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang diri mereka.Internet menunjukkan bahwa hipnoterapi efektif dalam mengurangi gejala kecemasan, fobia, serta membantu dalam manajemen nyeri kronis. Riset ini mendukung hipnoterapi sebagai terapi yang